Elan Sport- & Saunazentrum

Über 2.000 Quadratmeter plus Außenbereiche bieten Ihnen den Raum für echten Fortschritt — Fitness, Gesundheit und Entspannung an einem Ort.

Cardiotraining

Cardiotraining Laufen, steppen, radeln oder rudern Sie sich an über 40 Cardiogeräten zur Bestform. Modernstes Equipment bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten für ein gesundes, pulsgesteuertes Herz- Kreislauf-Training. Als Spezialist im Präventions- und Gesundheits-Bereich bieten wir Ihnen zudem maßgeschneiderte Lösungen bei Problemen des Haltungs- und Bewegungsapparates. Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept bildet dabei die ideale Basis für Ihr individuelles Rückentraining. Verspannungen werden gelöst, Beschwerden effektiv bekämpft, Muskel-Defizite ausgeglichen und ein gesundes Gleichgewicht hergestellt. Sie haben Fragen? Kein Problem! Erfahrene Trainer unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer individuellen Gesundheitsziele: persönlich, professionell und hoch motiviert.

Milon® Zirkeltraining

EINFACH, SICHER & EFFEKTIV Gute Ideen haben kein Verfallsdatum. So wie das Zirkeltraining – unterschiedliche Übungen in schnellem Wechsel an verschiedenen im Kreis angeordneten Stationen. Genial einfach und einfach genial Durch die technischen Möglichkeiten der speziellen Geräte wurde dieses Prinzip perfektioniert und das elektronisch gesteuerte Zirkeltraining erfunden. Im milon Zirkel trainieren Sie in kurzen Intervallen mit individuell auf Sie eingestellten Geräten, in Ihrem optimalen Belastungsbereich und ohne lästige Wartezeiten. milon® Zirkeltraining bietet ein einfaches, gezieltes, effektives und zeitoptimiertes Training für Menschen, die wenig Zeit für Training haben, schnelle aber nachhaltige Ergebnisse wünschen oder einfach nur nicht mit konventionellen Maschinen zurechtkommen.

Persönliche Betreuung

Unser Ziel ist Ihre Zufriedenheit. Eine professionelle, kompetene und freundliche Betreuung halten wir deshalb für selbstverständlich. Nach einem Fitness- und Gesundheitscheck erstellen unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer ein auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmtes Trainingsprogramm, dass selbstverständlich in regelmäßigen Abständen optimiert und angepasst wird. Bei uns finden Sie alles, um rundum fit zu werden oder zu bleiben. Wir bieten Ihnen fachkundige Unterstützung in schönem Ambiente mit netten Leuten in familiärer Atmosphäre. Unsere qualifizierten Mitarbeiter betreuen Sie, egal ob Sie etwas gegen überschüssige Pfunde und Cellulite tun möchten oder unter Rückenschmerzen leiden. Wir haben das richtige Trainingsprogramm für Sie. Wir helfen Ihnen gerne, Ihre Gesundheitsreserven aufzubauen: -Eingangscheck (Fitness und Gesundheit) -persönlich angepasste Trainingsberatung und Unterstützung -gezielt und gesund Abnehmen -kontrolliertes Aufbautraining -u.v.m.

Sauna- und Vitallandschaft

Unsere 250 qm große Wellness- und Vital-Landschaft bietet alles, was die gestresste Seele zur Erholung braucht. Drei verschiedene Saunen – darunter eine Finnische - , Bio – und Blockbohlensauna – laden zum Abschalten und Entspannen ein. Beleben Sie Ihre Sinne unter der Erlebnisdusche. Spüren Sie die wohltuende Wirkung des Fußbeckens. Tanken Sie neue Energie in den Ruhezonen. Lassen Sie Ihre Seele in unserem stilvoll angelegten 600 qm großen Saunagarten baumeln. Oder schwimmen Sie ein paar Züge im Kombibad bei 29° Wassertemperatur.

Reha

Wir bieten Rehasport in Kooperation mit dem Rehaverein REHAFIT-Borghorst eV. an. Die kompletten Rehasporttermine in der Übersicht: Montag: 16.30- 17.15 Dienstag: 09.30- 10.15, 17.15- 18.00, 20.15- 21.00 Uhr Donnerstag: 10.30- 11.15, 17.00- 17.45, 20.00- 20.45 Uhr Freitag: 09.30- 10.15, 10.30- 11.15, 19.00- 19.45 Uhr

Umfangreiches Kursprogramm

Unser Kursprogramm ist vielseitig, innovativ und bietet für jeden etwas – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Jeden Monat findest Du eine Auswahl an unterschiedlichsten Kursangeboten, die Du jederzeit und ohne Voranmeldung wahrnehmen kannst. Neben unserem regulären Angebot, bieten wir Premiumangebote, wie zum Beispiel, Zumba oder Faszientraining, sowie spezielle Angebote für Frauen (z.B. BOP), Senioren oder Präventivtraining (z.B. Rücken-Fit). Alle Kurse werden von unseren qualifizierten und motivierenden Trainern geleitet

angenehme Athmosphäre

Training macht nur Spaß, wenn man sich auch rundum Wohlfühlt. Von daher legen wir auf eine angenehme Trainingsatmosphäre größten Wert. Wir stehen für eine freundliche, kompetente und jederzeit hilfsbereite Betreuung durch unser Fachpersonal und den positiven Umgang der Mitglieder untereinander. Abgerundet wird das Ganze durch eine offene, helle Architektur, entspannte Hintergrundmusik und LED-TVs im Cardiobereich.

Kostenlose Duschen

Hygiene nach dem Sport ist wichtig und dazu gehören auch Duschen, die den Mitgliedern auch ohne Münzeinwurf stets zur Verfügung stehen. Kostenlose Duschen in einer stets hygienischen Umgebung ist für uns selbstverständlich und natürlich ebenfalls inklusive.

Functional Training

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Zum Einsatz kommen hier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, freie Gewichte und speziell für das funktionelle Training konzipierte Hilfsmittel, wie z. B. Bulgarian Bags, Grip Discs, Battle Ropes oder Kettlebells. Das Training kann dabei individuell, unter Anleitung oder als Kursangebot in der Gruppe stattfinden.

TRX Workout

TRX ist die Revolution im Bereich Functional Fitness - weltweit erfolgreich und von vielen Profisportlern genutzt und empfohlen. TRX nutzt Dein eigenes Körpergewicht als Widerstand und ermöglicht hunderte verschiedener Übungen.

Duschen & Parken kostenfrei

Dank unserer zentralen Lage erreichst Du unser Studio immer schnell und problemlos - egal ob mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Direkt am Studio finden sich ausreichend und großzügige Parkmöglichkeiten.

Indoor Cycling

Indoorcycling ist ein gelenkschonendes und äußerst effektives Training für Körper und Geist. Indoorcycling ist eine Sportart ohne Wettkampfcharakter, so dass jeder Teilnehmer mit der Gruppe individuell und doch gleichzeitig an sein persönliches Ziel gelangt. Niemand kann vorne weg rasen und auch niemand kommt als letzter ans Ziel.Jeder kann individuell seine persönliche Intensität bestimmen. Der Kursleiter gibt mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise und die relative Höhe des Widerstands vor. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer für sich selbst.

Solarium

Nicht jeder Mensch braucht ein Auto, einen Computer oder ein Handy, aber jeder Mensch ob jung oder alt, braucht Sonne. Sonnenlicht ist wichtig für unser Wohlbefinden und gute Laune, da die Ausschüttung des Glückshormons Endorphin angeregt wird. Durch gesunde Bräune wirken Sie nicht nur dynamischer und attraktiver, sondern fühlen sich auch besser. Besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit bewirkt ein Abstecher ins Solarium daher wahre Wunder. Daneben haben regelmäßige Sonnenbäder aber auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt, die Infektanfälligkeit reduziert und die Bildung des lebensnotwendigen Vitamin D angeregt. Wer also regelmäßig einen Abstecher ins Solarium macht, leistet somit einen entscheidenden Beitrag zu seinem physischen sowie psychischen Wohlbefinden. Für "Sonnenhungrige" stehen in unserem Studio moderne Solarien zur Verfügung.

Collagenbank

Die Anti Aging Collagenbank Jung sein und jung bleiben, wer will das nicht. Die Collagenbank unterstützt Ihre Haut dabei. Mit speziellem Licht kann die Hautstruktur insgesamt verbessert werden, die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt und die Zellen in der Haut werden stimmuliert die Collagenproduktion zu fördern. Die Collagenbank für jeden Hauttyp geeignet. - reduziert Falten insbesondere im Gesicht, Hals und Dekolleté - Verbessert die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut - Steigert die Regeneration der Haut. Bleiben Sie jung.

Beste Ausstattung

In unserem großzügigen Kraft- und Ausdauerbereich gestalten Sie Ihr Training so, wie Sie es wollen: individuell, abwechslungsreich und zielorientiert. Egal ob Sie Kraft aufbauen, Rücken und Gelenke stärken oder Ihre Figur straffen möchten, in unserem großzügigen Gerätepark können Sie Ihre 600 Muskeln nach Belieben herausfordern. Gelenkschonende Kraftgeräte der neuesten Generation sorgen für höchsten Trainingskomfort und beste Resultate.

Betreuung

Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel. Deshalb legen wir größten Wert auf persönliche und professionelle Betreuung. Nach einer ausführlichen Fitness- und Gesundheitsanalyse erstellen unsere Trainer ein individuelles Trainingskonzept, das exakt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Qualifiziertes Personal für Ihre persönliche Zielerreichung
Alles, was Sie brauchen, um in Form zu kommen und zu bleiben
Spezielle Unterstützung bei Rücken- und Gelenkbeschwerden

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Mitglieder Story

"Hier trainiere ich in einem angenehmen Ambiente. Zudem steht jederzeit ein kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung, wenn ich Fragen bezüglich meines Trainings habe."

"Nachdem ich durch die Trainingsbetreuung und Beratung 30 kg Gewicht verloren habe, trainiere ich jetzt mit dem Ziel meine Muskulatur zu definieren."

"Der Milonzirkel war ein super Einstieg ins Fitnesstraining, jetzt nutze ich auch das umfangreiche Kursprogramm."

"Ich habe 2002 angefangen zu trainieren, damals noch als „Rückenpatient“ im Reha-kurs. Alle körperlichen Gebrechen sind, dank guter Trainingspläne, mittlerweile beseitigt. Heute schätze ich am Elan die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten und freue mich immer darauf gute Freunde beim Training zu treffen."

"Seit 2012 gehe ich regelmäßig im Elan trainieren. Aufgrund der freundlichen Atmosphäre und der guten Beratung fühle ich mich hier richtig gut aufgehoben. Durch Optimale Trainingspläne habe ich keine körperlichen Probleme mehr und meine Motivation zum Sport steigt. Außerdem gibt es eine super Auswahl an Geräten, die regemäßig erneuert wird."

"Im Gegensatz zu vielen Studioketten, wird in diesem Inhabergeführten Studio Wert auf persönlichen Kundenkontakt gelegt, was sich auch in der Diversität der Mitglieder widerspiegelt. Sowohl das abwechslungsreiche Kursprogramm als auch die sehr gute, stets aktuell ausgestattete Trainingsfläche, ermöglichen ein individuelles und abwechslungsreiches Training. Abgerundet wird dies durch ein professionelles, stets freundliches Elan-Team und nette Mitglieder."

"Ich besuche das Elan seit etwa zwei Jahren regelmäßig und möchte das Sportangebot dort nicht mehr missen. Meine Wünsche werden einbezogen und alle Fragen geduldig beantwortet, wenn es darum geht, einen Trainingsplan zu erstellen. Überhaupt herrscht immer ein freundlicher Umgang zwischen den Kunden und Trainern und es ist immer mal Zeit für einen kleinen Plausch. Ich fahre immer gerne ins Elan, freue mich auf die familiäre Atmosphäre und auf eine Zeit, in der der Sport im Vordergrund steht, aber auch das Zwischenmenschliche nicht zu kurz kommt."

"Eine gute Möglichkeit mich Körperlich fit zu halten. Ich habe hier die Gelegenheit zu allen Tageszeiten zu trainieren. Unterstützung von den Trainer erhalte ich bei jeder Frage die ich habe. Hier treffe ich nette Menschen beim Sport, die auch das Ziel haben fit und mobil zu bleiben."