Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Zusätzlich wird Stress abgebaut und die Ausschüttung von Glückshormonen wird angeregt.
DRUMS ALIVE verbindet Körper und Geist und bringt sie in Einklang.
Class Schedule
Day
Starts
Duration
Wednesday
09:15
1h
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