Elan Iron ist ein hocheffektives Ganzkörper -Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Es gibt keine komplizierten Abläufe und so können sowohl Männer als auch Frauen mit viel Spaß und auf sichere Art und Weise trainieren.
Dem Trainierenden wird ein anspruchvolles Training geboten und neben der höheren Leistungsfähigkeit werdet Ihr spüren, wie sich die Muskeln straffen und der Körper mehr definition bekommt.
Elan Iron ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers.
Class Schedule
Day
Starts
Duration
Monday
19:15
1h
Thursday
18:00
1h
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