Elan Balance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Programm zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Programm, welches Deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.
Kurszeiten
Tag
Beginn
Dauer
Montag
09:15
1 Std.
Freitag
17:00
1 Std.
So finden Sie uns
Besuchen Sie uns in Steinfurt. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich im Elan Sport- & Saunazentrum begrüßen zu dürfen.
