Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Nachhaltig werden Konzentrationsfähigkeit und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Zusätzlich wird Stress abgebaut und die Ausschüttung von Glückshormonen wird angeregt.
DRUMS ALIVE verbindet Körper und Geist und bringt sie in Einklang.
Kurszeiten
Tag
Beginn
Dauer
Mittwoch
09:15
1 Std.
So finden Sie uns
Besuchen Sie uns in Steinfurt. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich im Elan Sport- & Saunazentrum begrüßen zu dürfen.
